醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
洗澡后皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、熱水刺激、清潔產(chǎn)品過敏、濕疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、調(diào)整水溫、更換沐浴產(chǎn)品、藥物治療等方式緩解。
1. 皮膚干燥頻繁洗澡或使用堿性清潔劑會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致水分流失。建議洗澡后立即涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度搓洗。
2. 熱水刺激水溫過高會(huì)溶解皮膚表面油脂，加劇干燥瘙癢。應(yīng)將水溫控制在40℃以下，縮短洗澡時(shí)間至10分鐘內(nèi)。
3. 清潔產(chǎn)品過敏沐浴露中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性皮炎。可更換為無皂基、低敏配方的清潔產(chǎn)品，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定或西替利嗪。
4. 濕疹發(fā)作可能與皮膚屏障功能障礙或免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴劇烈瘙癢。可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏或口服依巴斯汀。
日常避免搔抓刺激，穿著純棉衣物，若瘙癢持續(xù)超過1周或出現(xiàn)皮損建議就診皮膚科。
