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一緊張就頭脹口干上腹脹是什么原因

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問(wèn)題描述

一緊張就頭脹口干上腹脹是什么原因

醫(yī)生回答

亢曉冬

亢曉冬 主任醫(yī)師

多半是焦慮引起的。建議平時(shí)多注意休息,不要給自己太大壓力,學(xué)會(huì)放松,深呼吸,及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。獨(dú)自管理你的情緒,看看是否能改善。如果自我提升效果不好,可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。可以向心理學(xué)家尋求心理咨詢。如有必要,最好用一些谷維素和其他藥物來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)進(jìn)行治療。

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