醫(yī)生回答
李逸誠(chéng) 副主任醫(yī)師
2022-05-23 18:52 回答了該問題
由于營(yíng)養(yǎng)不良所引起的脫發(fā)。首先，應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，如黃豆、黑豆、牛奶、雞蛋、瘦肉等。其次，多吃鐵含量比較豐富的食物，如牛肉、菠菜、芝麻醬、花生等。另外，應(yīng)營(yíng)養(yǎng)全面，避免挑食，多吃鈣、碘、維生素含量比較高的食物，還應(yīng)戒煙限酒，避免辛辣食物。
李逸誠(chéng) 副主任醫(yī)師
2022-05-23 18:52 回答了該問題
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