外痔可通過飲食調(diào)節(jié)、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。外痔通常由便秘、久坐、靜脈曲張、妊娠等原因引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議多食用全谷物、蔬菜水果，保持充足水分?jǐn)z入。

每日進(jìn)行溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。這些藥物具有消炎、止痛、促進(jìn)靜脈回流的作用。

對于嚴(yán)重外痔可選擇痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)治療通常適用于反復(fù)發(fā)作或保守治療無效的患者。

避免長時(shí)間久坐久站，保持規(guī)律排便習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。