乙肝患者可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃恩替卡韋、替諾福韋、水飛薊素、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于修復(fù)肝細(xì)胞，但需控制每日攝入量避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和維生素C，能幫助肝臟解毒，建議焯水后食用以減少草酸含量。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素，可改善肝功能，適合作為主食替代精制谷物。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和多酚類物質(zhì)，有助于降低肝臟炎癥反應(yīng)，建議帶皮食用以保留更多營(yíng)養(yǎng)素。

二、藥物

1、恩替卡韋

恩替卡韋是核苷類似物，能有效抑制乙肝病毒復(fù)制，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服用。

2、替諾福韋

替諾福韋適用于成人慢性乙肝治療，對(duì)耐藥株有效，用藥期間需監(jiān)測(cè)腎功能。

3、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和保護(hù)肝細(xì)胞膜作用，可作為輔助治療藥物改善肝功能。

4、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能減輕肝臟炎癥反應(yīng)，使用期間需注意監(jiān)測(cè)血壓和血鉀水平。

乙肝患者應(yīng)保持清淡飲食，避免酒精和高脂食物，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能與病毒載量指標(biāo)。