腎結石引起的腰疼可能由尿量不足、高鹽飲食、尿路感染、甲狀旁腺功能亢進等原因引起，可通過增加飲水、調整飲食、藥物治療、體外碎石等方式緩解。

飲水過少導致尿液濃縮，礦物質結晶沉積形成結石。建議每日飲水量超過2000毫升，可飲用檸檬水幫助預防結石形成。

過量攝入鈉鹽會增加尿鈣排泄。需限制每日鹽分攝入在5克以內，減少腌制食品、加工食品的食用頻率。

可能與變形桿菌、克雷伯菌等病原體感染有關，通常表現(xiàn)為排尿灼熱、尿頻等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

可能與甲狀旁腺腺瘤或增生有關，通常表現(xiàn)為血鈣升高、骨質疏松等癥狀。需進行血鈣檢測，必要時行甲狀旁腺切除術。

出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿時應及時就診，日常需保持適度運動避免久坐，限制菠菜、巧克力等高草酸食物攝入。