痛風(fēng)腳痛可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部護(hù)理、生活方式干預(yù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、糖皮質(zhì)激素如潑尼松，緩解期需遵醫(yī)囑服用別嘌醇或非布司他等降尿酸藥物。

發(fā)作時(shí)抬高患肢，24小時(shí)內(nèi)冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免患處受壓或外傷。

控制體重在正常范圍，戒煙限酒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作，規(guī)律作息有助于代謝平衡。

痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作后應(yīng)就醫(yī)評(píng)估是否需要降尿酸治療，日常注意足部保暖并選擇寬松舒適的鞋子。