腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術取石等方式干預。

每日飲水量低于1500毫升會導致尿液濃縮，增加晶體沉積風險。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配于全天。

過量攝入動物蛋白、鈉鹽及草酸含量高的食物（如菠菜、堅果）會促進結石形成。需控制每日鈉鹽攝入不超過5克，適量補充柑橘類水果。

甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等疾病可能導致尿鈣或尿酸排泄異常。常伴隨骨痛、關節(jié)腫痛，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節(jié)。

變形桿菌等病原體產生的尿素酶會堿化尿液，易形成磷酸銨鎂結石。多伴有尿頻尿急癥狀，需采用左氧氟沙星等抗生素治療感染。

保持規(guī)律運動有助于預防結石復發(fā)，建議每日進行30分鐘快走或游泳等有氧運動，同時定期復查泌尿系統超聲。