腰椎小關(guān)節(jié)錯位主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限、局部壓痛及肌肉痙攣，癥狀發(fā)展可分為早期僵硬感、進展期放射性疼痛和終末期神經(jīng)壓迫表現(xiàn)。

晨起或久坐后腰部僵硬，活動后稍緩解，可能與關(guān)節(jié)囊水腫有關(guān)，熱敷和輕柔拉伸可改善癥狀。

疼痛向臀部或大腿后側(cè)放射，咳嗽時加重，提示關(guān)節(jié)突卡壓神經(jīng)根，需通過牽引或手法復(fù)位治療。

出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便障礙，提示馬尾神經(jīng)受壓，需緊急影像學(xué)評估是否需手術(shù)減壓。

急性期建議臥硬板床休息，恢復(fù)期可進行核心肌群訓(xùn)練，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作，若癥狀持續(xù)超過兩周需骨科就診。