醫(yī)生回答
陳云霞 副主任醫(yī)師
桃子所含豐富的維生素和食物纖維素及碳水化合物足量的吃桃子絕不會致使體重增加，也絕不會干擾節(jié)食的效果，用不著憂心，可以適當吃桃子。但是節(jié)食還是需要有壓制食物總熱量的攝入量，忌食動物脂肪，多吃蔬菜水果，豆制品，魚蝦奶蛋和雞鴨等。適當?shù)膶嵤w育鍛煉，增強熱量的消耗，長期忍耐超越健康節(jié)食的目的。
陳云霞 副主任醫(yī)師
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