李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-26 16:54 回答了該問題
如果需要進(jìn)行減肥,早餐這一頓吃的飯是非常重要的,最好吃優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食為主,可以吃1-2個(gè)雞蛋,一杯純牛奶或者不愿意吃雞蛋的人群可以適當(dāng)?shù)某允萑猓缲i里脊肉、牛肉、羊肉片。
減肥期間晚餐吃什么?
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減肥期間每天吃甜菜根怎么樣?
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減肥期間可以喝奶茶嗎
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減肥期間吃了三個(gè)月餅怎么辦
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減肥期間吃一根烤腸會(huì)胖嗎
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蒸米粉熱量高嗎?你能在減肥期間吃嗎?
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減肥期間怎么吃肉
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減肥期間可以吃披薩嗎
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