醫(yī)生回答
孕婦生氣可能對(duì)胎兒造成情緒波動(dòng)、發(fā)育遲緩、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加等影響，主要與激素水平波動(dòng)、胎盤供血減少、胎兒應(yīng)激反應(yīng)、長(zhǎng)期心理壓力等因素有關(guān)。
1、激素水平波動(dòng)情緒激動(dòng)時(shí)腎上腺素等激素分泌增多，可能通過(guò)胎盤影響胎兒。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散、逍遙丸等疏肝解郁類藥物。
2、胎盤供血減少生氣時(shí)血管收縮會(huì)導(dǎo)致胎盤血流量暫時(shí)下降。孕婦應(yīng)避免持續(xù)情緒激動(dòng)，出現(xiàn)胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能開(kāi)具丹參注射液、低分子肝素等改善循環(huán)藥物。
3、胎兒應(yīng)激反應(yīng)胎兒能感知母體情緒變化，頻繁應(yīng)激可能影響神經(jīng)發(fā)育。建議家長(zhǎng)通過(guò)音樂(lè)胎教、撫摸胎教等方式安撫，若產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩可考慮使用神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
4、長(zhǎng)期心理壓力持續(xù)負(fù)面情緒可能增加早產(chǎn)概率，與皮質(zhì)醇水平升高有關(guān)。家長(zhǎng)需幫助孕婦建立支持系統(tǒng)，嚴(yán)重焦慮抑郁時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、帕羅西汀等妊娠安全型抗抑郁藥。
孕期保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育，建議每天進(jìn)行30分鐘散步等溫和運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充富含色氨酸的香蕉、燕麥等食物，定期參加產(chǎn)前心理輔導(dǎo)課程。
