畢葉 副主任醫(yī)師
核桃、雞蛋、木耳等食物不能直接治療糖尿病,但可作為健康飲食的組成部分輔助血糖管理。糖尿病治療需綜合藥物、飲食控制和運(yùn)動干預(yù)。
1、食物作用核桃含不飽和脂肪酸有助于改善胰島素敏感性,雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白維持飽腹感,木耳富含膳食纖維延緩糖分吸收,但均無法替代降糖藥物。
2、核心治療糖尿病治療需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物,配合定期血糖監(jiān)測和并發(fā)癥篩查。
3、飲食原則需控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪比例,避免高糖高脂飲食。
4、運(yùn)動干預(yù)每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動配合抗阻訓(xùn)練,有助于提高胰島素敏感性,運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖防止低血糖。
建議糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案,不可依賴單一食物控制血糖,定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)評估療效。
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