懷孕八周可能出現(xiàn)肚子脹氣的情況，屬于正常生理現(xiàn)象。腹脹可能與激素變化、胃腸蠕動減慢、飲食結(jié)構(gòu)改變、子宮增大壓迫等因素有關(guān)。

孕早期孕激素水平升高會松弛胃腸平滑肌，導(dǎo)致消化功能減弱。建議少量多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類。

黃體酮作用使腸道蠕動減緩，食物滯留時(shí)間延長。可適當(dāng)散步促進(jìn)腸蠕動，補(bǔ)充含益生菌的酸奶。

孕期飲食習(xí)慣變化可能引發(fā)脹氣。需減少碳酸飲料、油炸食品攝入，增加芹菜、獼猴桃等膳食纖維。

逐漸增大的子宮對腸道產(chǎn)生物理壓迫。宜采用左側(cè)臥位緩解，嚴(yán)重脹氣可遵醫(yī)囑使用西甲硅油。

若伴隨劇烈腹痛或出血需立即就醫(yī)，日?？赏ㄟ^腹部按摩、溫水泡腳等方式緩解不適。