劉福強 副主任醫(yī)師
腎虛的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼棧m量的吃一些大棗,對于病情并不會受到太大影響,大棗可以補氣補血,但是不能用于調(diào)理改善腎陰虛,如果想要調(diào)理改善一些,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,枸杞,山藥,對于腎虛有很好的作用,期間一定要禁忌辛辣刺激性食物及煙酒,不要熬夜,保證充足睡眠,飲食一定要清淡,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力。
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