醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
老年人骨質(zhì)疏松通常需要治療。骨質(zhì)疏松的治療方法有鈣劑補(bǔ)充、維生素D補(bǔ)充、抗骨質(zhì)疏松藥物、生活方式調(diào)整。
1、鈣劑補(bǔ)充：鈣是骨骼的主要成分，老年人每日鈣攝入量不足可能導(dǎo)致骨量進(jìn)一步流失?？勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。
2、維生素D補(bǔ)充：維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收，缺乏時(shí)會(huì)影響骨骼健康?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D3、骨化三醇、阿法骨化醇等制劑。
3、抗骨質(zhì)疏松藥物：嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可能需要藥物干預(yù)，常用藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬等。這些藥物可能與骨代謝異常、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮等癥狀。
4、生活方式調(diào)整：適當(dāng)增加負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒，保證充足日照，有助于維持骨密度。日常可多食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等含鈣豐富的食物。
建議老年人定期進(jìn)行骨密度檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，同時(shí)注意預(yù)防跌倒等意外傷害。
