老人骨質(zhì)疏松吃什么

老人骨質(zhì)疏松可以吃含鈣量高的食品，比如蝦皮、海帶、...

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？

極少量的咖啡是絕不會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的，但如果大劑量或...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥能不能治愈

1、原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、老年性骨質(zhì)疏...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

缺鈣和骨質(zhì)疏松是一回事嗎

最近的骨質(zhì)疏松，當(dāng)然還有一些其他的各方面的原因，比...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

膝蓋有時(shí)候疼是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)嗎

最好到醫(yī)院拍個(gè)CT診斷一下，不要盲目猜想。，除了對(duì)...

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么

注意的事項(xiàng)有下面幾點(diǎn)，第一、戒掉自己的生活不良習(xí)慣...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松怎么辦

骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松要從多個(gè)方面來進(jìn)行綜合性治療，具體...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運(yùn)動(dòng)方式

預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力的運(yùn)...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥常見于哪些人

骨質(zhì)疏松癥一般的常見人群第一個(gè)是具有不良嗜好的病人...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

缺乏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的事情發(fā)生，因?yàn)樵谶\(yùn)...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好吸收一點(diǎn)

骨質(zhì)疏松患者選擇鈣片需注重吸收率，適合的鈣劑主要有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和氨基酸螯合鈣。1、碳酸鈣：碳酸鈣含鈣量高且價(jià)格經(jīng)濟(jì)，需胃酸參與分解，適合餐后服用。胃酸分泌不足者可能吸收較差，可搭配維生素D增強(qiáng)吸收...

骨質(zhì)疏松可以跳舞鍛煉身體嗎

骨質(zhì)疏松患者可以跳舞鍛煉身體，但需注意選擇適合的舞蹈類型和強(qiáng)度。骨質(zhì)疏松患者鍛煉身體的主要方式有低強(qiáng)度舞蹈、適度運(yùn)動(dòng)、避免劇烈動(dòng)作、注意保護(hù)關(guān)節(jié)、定期監(jiān)測(cè)骨密度。1、低強(qiáng)度舞蹈：骨質(zhì)疏松患者可以選擇低強(qiáng)度的舞蹈類型，如廣...

骨質(zhì)疏松吃什么鈣好呢

骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等鈣劑，同時(shí)需配合維生素D促進(jìn)吸收。補(bǔ)鈣方式主要有食物補(bǔ)充、鈣劑補(bǔ)充、維生素D協(xié)同、避免干擾因素、定期監(jiān)測(cè)骨密度。1、食物補(bǔ)充：高鈣食物是基礎(chǔ)來源，推薦每日攝入300毫升牛奶...

骨質(zhì)疏松能做健身操嗎

骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行適度健身操鍛煉，但需根據(jù)骨密度水平和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)整。適合的方式主要有低沖擊有氧操、抗阻力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)和水中運(yùn)動(dòng)。1、低沖擊有氧操：選擇踏步幅度小、無跳躍動(dòng)作的健身操能改善心肺功能。這類運(yùn)動(dòng)...

腰椎骨質(zhì)疏松是什么原因引起的女性

女性腰椎骨質(zhì)疏松可能由雌激素水平下降、鈣質(zhì)攝入不足、維生素D缺乏、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等原因引起。1、雌激素下降：女性絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌激素分泌銳減。雌激素具有抑制破骨細(xì)胞活性的作用，水平降低會(huì)導(dǎo)致骨吸收加速，骨量...

中年女性怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

中年女性預(yù)防骨質(zhì)疏松需通過鈣質(zhì)補(bǔ)充、維生素D攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免不良習(xí)慣和定期骨密度檢測(cè)等綜合措施實(shí)現(xiàn)。1、鈣質(zhì)補(bǔ)充鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，中年女性每日鈣需求量為1000-1200毫克。膳食中可增加牛奶、酸奶、奶酪等乳制...

骨質(zhì)疏松性骨折有什么特點(diǎn)

骨質(zhì)疏松性骨折通常具有疼痛、畸形、活動(dòng)受限等特點(diǎn)，多見于脊柱、髖部、腕部等部位。骨質(zhì)疏松性骨折主要由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨脆性增加引起，常見于絕經(jīng)后女性和老年人群。骨質(zhì)疏松性骨折的疼痛特點(diǎn)為局部持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)時(shí)加...

食療治療骨質(zhì)疏松管不管用

食療對(duì)骨質(zhì)疏松有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。骨質(zhì)疏松的治療需要綜合干預(yù)，主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣劑和維生素D、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)骨密度等方式。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含鈣質(zhì)的食物攝入有助于改善骨質(zhì)疏松。牛...

骨質(zhì)疏松怎么治比較好

骨質(zhì)疏松可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、身高變矮、骨折易發(fā)等癥狀。1、調(diào)整飲食...

中老年骨質(zhì)疏松怎么辦

中老年骨質(zhì)疏松可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、預(yù)防跌倒等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等原因引起。1、調(diào)整飲食日常飲食中應(yīng)增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛...

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用？葉黃素對(duì)眼睛的6大功效

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

楊軍教授正式加盟濟(jì)南京壇肝病醫(yī)院，共筑肝病診療新高地

近日，濟(jì)南京壇肝病醫(yī)院迎來了一個(gè)重要的里程碑——國(guó)內(nèi)著名肝病專家楊軍教授正式加盟，這標(biāo)志著醫(yī)院在肝病診療領(lǐng)域邁出了堅(jiān)實(shí)的一步，將為更多肝病患者帶來福音。?楊軍教授，作為國(guó)內(nèi)肝病領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，長(zhǎng)期致力

北京301醫(yī)院楊少波主任本周在天津歐亞肛腸醫(yī)院會(huì)診

【好消息】11月5-6日北京301醫(yī)院楊少波主任蒞臨天津歐亞肛腸醫(yī)院，知名消化內(nèi)科專家親診，號(hào)源有限，預(yù)約從速！“天氣漸冷，跑趟北京看個(gè)知名專家號(hào)，真難！”這種“到北京看名醫(yī)難”的現(xiàn)象一直困擾著很多胃

秋季斑禿別亂試偏方！生姜擦頭皮加重?fù)p傷，發(fā)教授溫和生發(fā)更安心

不少人在秋季會(huì)遭遇斑禿突襲，更讓人焦慮的是，好不容易長(zhǎng)出點(diǎn)頭發(fā)，沒過多久又反復(fù)脫落。其實(shí)秋季斑禿反復(fù)并非偶然，干燥的氣候、換季時(shí)的壓力波動(dòng)，都會(huì)讓頭皮和毛囊變得脆弱，此時(shí)若再用錯(cuò)應(yīng)對(duì)方法，只會(huì)讓問題更

聚焦乳腺癌患者關(guān)愛，“健康有她，重塑她新生”第四屆愛攜航嘉年華溫暖啟程

10月25日，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會(huì)主辦，中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)（CSCO）提供學(xué)術(shù)指導(dǎo)，南京癌友康復(fù)協(xié)會(huì)承辦，阿斯利康、歐萊雅、雀巢、諾華等多家愛心企業(yè)共同支持的“健康有她，重塑她新生”乳腺癌患者關(guān)

口口相傳的聊城好中醫(yī)！聊城安和中醫(yī)診所憑啥贏得老百姓信賴？

在山東聊城,說起安和中醫(yī)診所,不少老百姓都認(rèn)它,第一印象就是花錢不多還看的好。診所開了這些年,心思全放在中醫(yī)診療上,身邊也聚了一群懂行的醫(yī)護(hù)人員。他們始終抱著一個(gè)想法:要把老祖宗留下的中醫(yī)精髓傳下去,

2025年祛痘淡印產(chǎn)品效果實(shí)測(cè)前7名，用戶真實(shí)評(píng)價(jià)，既能改善痘印痘坑還能養(yǎng)膚

根據(jù)《2025中國(guó)皮膚健康白皮書》最新調(diào)研，我國(guó)受痘痘、痘印、痘坑及不同生活場(chǎng)景痘肌問題困擾的人群已超3.6億，其中20-35歲年輕群體占比83%。凸起的炎性痘痘、消退后遺留的紅色痘印（炎癥后紅?。?、

2025魚油保健品權(quán)威測(cè)評(píng)：深扒5款魚油成分，精準(zhǔn)匹配不同需求

在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中，魚油已成為不少家庭的健康“剛需品”。根據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2023》顯示，我國(guó)成人血脂異常患病率達(dá)40.4%，富含Omega-3的魚油成為調(diào)節(jié)血脂的重要輔助選擇——退休教

告別延遲性肌肉酸痛，這款生物信號(hào)手環(huán)讓運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)再升級(jí)

跑完5公里次日腿酸難行，練完臀腿后連坐都不適——延遲性肌肉酸痛（DOMS）是運(yùn)動(dòng)愛好者的常見困擾。對(duì)普通人，它可能中斷運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；對(duì)專業(yè)者，會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)周期影響訓(xùn)練進(jìn)度。傳統(tǒng)外用乳霜、熱敷僅能緩解表面不適

《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊(cè)》正式發(fā)布 全方位構(gòu)建乳腺癌患者心理支持網(wǎng)絡(luò)，助力提升生活質(zhì)量

2025年10月26日，第五屆癌癥患者康復(fù)支持大會(huì)上，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會(huì)主導(dǎo)、吉利德中國(guó)資助的《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊(cè)》正式發(fā)布。該手冊(cè)從患者、親友、醫(yī)護(hù)人員和康復(fù)組織四個(gè)角度切入，

酵母蛋白≠高嘌呤！揭秘被誤解的優(yōu)質(zhì)蛋白真相

酵母蛋白是不是高嘌呤食物？一次性講清楚，一定要收藏。先搞清楚：多少算高嘌呤食物？一般來說，每100克食物中：超過150毫克：就是高嘌呤，比如動(dòng)物內(nèi)臟、部分海鮮；75-150毫克：較高嘌呤，比如豬牛羊肉

開胃健脾丸的功效和作用有哪些

開胃健脾丸具有健脾和胃、消食化積的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀。開胃健脾丸的作用主要有改善胃腸功能、促進(jìn)消化液分泌、增強(qiáng)食欲、緩解腹脹、調(diào)節(jié)腸道菌群。1、改善胃腸功能開胃健脾丸中的白術(shù)、茯苓等成分能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物在消化道內(nèi)正常推

德巴金能用于癲癇嗎 怎么樣

癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中常見的一種健康問題之一，很多人都已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦，也應(yīng)該要選擇對(duì)的方式來進(jìn)行治療，讓患者的生活質(zhì)量能有所提升，可是治療癲癇是需要講究方式的，盲目的用藥可能會(huì)錯(cuò)過治療的好方法，好方案，那么德巴金能用于癲癇嗎，怎么樣?德巴金用于治療全

美莎欣的作用和功效是什么

潰瘍性結(jié)腸炎是一個(gè)在生活中很容易遇到的問題，大家應(yīng)該要注意嚴(yán)格按照正確的方法來應(yīng)對(duì)，其實(shí)可以治療潰瘍性結(jié)腸炎的方法也比較多，不同的藥物可以給不同的患者帶來幫助，希望大家能夠提前了解藥物的相關(guān)信息，那么美莎欣的作用和功效是什么?美莎欣適應(yīng)癥是1、用于潰瘍性結(jié)腸炎

脾胃虛寒能吃附子理中丸嗎

脾胃虛寒通常可以吃附子理中丸，但需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。附子理中丸中的附子能溫陽散寒，干姜可溫中止痛，黨參和白術(shù)健脾益氣，甘草調(diào)和諸藥。

萬年青對(duì)男性有什么好處嗎

萬年青對(duì)男性有一定健康益處，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化等作用。萬年青含有膳食纖維、維生素C等成分，主要有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助抗氧化、幫助排便、提供能量等作用。需注意過敏體質(zhì)者慎用，避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)萬年青富含維生素C、鉀、鈣等礦物

頗得斯安的作用有哪些

潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，所引起的諸如腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等并發(fā)癥會(huì)鬧得患者無法正常工作及生活，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能跟患者受到了一些不良飲食習(xí)慣的影響有關(guān)。下面了解一下頗得斯安的作用有哪些吧!頗得斯安的作用有哪些?頗

吃了六味地黃丸腰疼怎么回事

服用六味地黃丸后出現(xiàn)腰疼可能與藥物過敏、腎陰虛加重、藥物相互作用、腰椎疾病未控制、用藥劑量不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若不對(duì)癥使用可能加重癥狀，建議立即停藥并就醫(yī)排查原因。1、藥物過敏部分人群可能對(duì)六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分過敏，引發(fā)免

新華制藥中期凈利5788萬元 同比增長(zhǎng)45%

7月28日訊新華制藥周三晚間在深交所發(fā)布了2010年半年報(bào)。2010年上半年,新華制藥營(yíng)業(yè)總收入1.37億元,同比增長(zhǎng)14.36%；營(yíng)業(yè)利潤(rùn)7114.1萬元,同比增長(zhǎng)22.57%；利潤(rùn)總額7498.05萬元,同比增長(zhǎng)47.94%；歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)5788.19萬元,同比增長(zhǎng)45.11%；基本每股收益0.13元,同比增長(zhǎng)4.44%。新華制藥表示,2010年下半年,集團(tuán)將面對(duì)國(guó)家新版藥典實(shí)施

千白治療黃褐斑要多久才有功效

黃褐斑這種皮膚病的出現(xiàn)，在生活中往往也是比較常見的，對(duì)于女性的個(gè)人形象往往會(huì)帶來了比較大的不良影響，繼而影響了患者的事業(yè)以及家庭，有必要積極接受治療，那么，千白治療黃褐斑要多久才有功效?下面讓我們了解一下!根據(jù)千白的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療黃褐

天方藥業(yè)10億假賬套現(xiàn) 大股東稱表示是普遍現(xiàn)象

10月12日,財(cái)政部公布第二十一號(hào)會(huì)計(jì)信息質(zhì)量檢查公告,天方藥業(yè)被點(diǎn)名。財(cái)政部公告指出：“天方藥業(yè)在無真實(shí)交易的情況下,開具銀行承兌匯票9.35億元?！边@一數(shù)額甚至超過了眾多被點(diǎn)名的房地產(chǎn)企業(yè)。此外,天方藥業(yè)還存在虛假列支費(fèi)用、使用假發(fā)票等違規(guī)行為,所涉總金額接近10億元。具體實(shí)施檢查的財(cái)政部駐河南省財(cái)政監(jiān)察專員辦事處人士告訴記者：“這是天方藥業(yè)2009年的會(huì)計(jì)檢查結(jié)果,無法透露更多詳情,以財(cái)政部

女人安全期和危險(xiǎn)期分別是哪幾天

女性安全期通常為月經(jīng)周期第1-7天及下次月經(jīng)前7...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

內(nèi)分泌性中耳炎內(nèi)積水

內(nèi)分泌性中耳炎內(nèi)積水可能與咽鼓管功能障礙、上呼吸...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

骨折一個(gè)月了有時(shí)疼

骨折一個(gè)月后仍有疼痛可能由愈合期炎癥反應(yīng)、局部血...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胳膊疼是什么原因

胳膊疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)壓迫、心血管...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子發(fā)燒38度8怎么辦

孩子發(fā)燒38.8攝氏度可通過物理降溫、藥物退熱、...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

冠心病的預(yù)防方法

冠心病的預(yù)防方法主要有控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

黑色素瘤的早期癥狀都是什么

黑色素瘤的早期癥狀主要有不對(duì)稱皮損、邊界不規(guī)則、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕7個(gè)月血壓低對(duì)胎兒有影響嗎

懷孕7個(gè)月血壓偏低多數(shù)對(duì)胎兒無明顯影響，但需警惕...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕早期淡粉色分泌物是怎么回事

懷孕早期出現(xiàn)淡粉色分泌物可能由著床出血、激素波動(dòng)...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

紅眼病的其他治療是什么

紅眼病可通過人工淚液滴眼液、抗組胺藥物、抗生素眼...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院