鼻塞嚴重?zé)o法入睡怎么辦?緩解鼻塞的好方法
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鼻塞嚴重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的,可以根據(jù)不同的原因進行相關(guān)治療,可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。
1、感冒:一般與感染因素有關(guān),會表現(xiàn)為咳嗽、流鼻涕、鼻塞,甚至睡眠癥狀,可選擇物理治療,一般適合輕度鼻塞,可使用熱毛巾熱敷,也可使用生理鹽水清潔鼻腔,可有效清潔鼻粘膜,清潔鼻分泌物,改善鼻塞癥狀,癥狀嚴重,需要服用藥物治療。
2、鼻炎:一般可由感冒引起,會伴有頻繁打噴嚏、鼻分泌物增多和鼻塞癥狀,嚴重會導(dǎo)致睡眠,可選擇膽堿藥物和充血劑治療,膽堿藥物一般可減少鼻分泌物,也可選擇充血藥物,可緩解鼻炎引起的鼻充血癥狀。
在治療過程中,要注意身體的保暖措施,避免因感冒而加重癥狀。
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