吃降糖藥后出現(xiàn)口干可通過(guò)調(diào)整用藥、補(bǔ)充水分、改善飲食、口腔護(hù)理、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解?？诟煽赡芘c藥物副作用、血糖控制不佳、脫水等因素有關(guān)，通常伴隨多飲、口唇干裂等癥狀。

1、調(diào)整用藥

部分降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片可能引起口干等不良反應(yīng)。若癥狀持續(xù)或加重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下更換為對(duì)唾液分泌影響較小的藥物，如西格列汀片。不可自行增減藥量或停藥，避免血糖波動(dòng)。

2、補(bǔ)充水分

每日少量多次飲用溫水，保持口腔濕潤(rùn)?？蛇m量飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的水分，避免含糖飲料加重血糖負(fù)擔(dān)。隨身攜帶水杯，養(yǎng)成定時(shí)飲水習(xí)慣，尤其晨起和服藥后需及時(shí)補(bǔ)水。

3、改善飲食

增加黃瓜、西紅柿等高水分蔬菜的攝入，減少腌制食品和辛辣食物。咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，選擇羅漢果、金銀花等代茶飲輔助緩解口干。注意控制總熱量，維持血糖穩(wěn)定。

4、口腔護(hù)理

使用人工唾液噴霧緩解干燥，選擇含氟牙膏預(yù)防齲齒。避免酒精類(lèi)漱口水，改用生理鹽水含漱。夜間可使用加濕器改善環(huán)境濕度，睡前涂抹潤(rùn)唇膏保護(hù)口唇黏膜。

5、就醫(yī)評(píng)估

若口干伴隨視力模糊、乏力等癥狀，需排查糖尿病酮癥酸中毒等急癥。通過(guò)糖化血紅蛋白檢測(cè)評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制情況，必要時(shí)調(diào)整降糖方案。合并干燥綜合征等自身免疫疾病時(shí)需風(fēng)濕免疫科協(xié)同治療。

糖尿病患者日常需監(jiān)測(cè)血糖變化，記錄口干發(fā)生時(shí)間與服藥關(guān)系。保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境。定期進(jìn)行口腔檢查和眼底檢查，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。出現(xiàn)持續(xù)口干、多尿、體重下降等癥狀時(shí)須及時(shí)復(fù)診，排除其他內(nèi)分泌疾病可能。