牙齒怕冷怕熱可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦萎縮、齲齒、牙髓炎等原因引起，可通過脫敏牙膏、樹脂充填、根管治療、牙周護(hù)理等方式緩解。

長期橫向刷牙或頻繁食用酸性食物導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，暴露牙本質(zhì)小管引發(fā)敏感。建議使用軟毛牙刷配合含鉀鹽的脫敏牙膏，如舒適達(dá)、冷酸靈等。

牙周疾病或錯誤刷牙方式造成牙齦退縮，牙根暴露后對溫度刺激敏感。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，日常使用含氟化亞錫的漱口水維護(hù)。

細(xì)菌侵蝕導(dǎo)致牙體硬組織缺損，冷熱刺激通過齲洞傳導(dǎo)至牙髓。需要清除腐質(zhì)后采用玻璃離子或復(fù)合樹脂材料充填修復(fù)。

深齲或外傷引發(fā)牙髓組織炎癥，表現(xiàn)為持續(xù)性敏感甚至自發(fā)痛。需通過根管治療清除感染源，必要時行全冠修復(fù)保護(hù)患牙。

避免進(jìn)食過冷過熱食物，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒問題，重度敏感或疼痛需及時就診。