醫(yī)生回答
陳紹翰 副主任醫(yī)師
在選擇減肚子方法的時候首先要知道自己是什么身材和什么體質(zhì),然后在根據(jù)自己的身體情況選擇減肚子的方法。首先要在飲食方面注意對熱量的控制,還要多喝水這樣對身體的新陳代謝有幫助。有時間就壓迫多走多運動,避免久坐不動。
陳紹翰 副主任醫(yī)師
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