輸尿管結(jié)石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量過少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，可通過增加白開水、檸檬水攝入稀釋尿液。

長期高動物蛋白、高鈉飲食會增加尿鈣和尿酸排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少腌制食品、動物內(nèi)臟攝入，增加蔬菜水果比例。

甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥等疾病可能導致尿鈣或尿酸排泄異常。需治療原發(fā)病，如別嘌醇片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物調(diào)節(jié)代謝。

變形桿菌等產(chǎn)脲酶細菌感染會升高尿液pH值，易形成磷酸銨鎂結(jié)石。需用左氧氟沙星片等抗生素控制感染，同時進行結(jié)石成分分析。

保持適度運動有助于小結(jié)石排出，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿時應(yīng)及時泌尿外科就診，必要時行體外沖擊波碎石治療。