醫(yī)生回答
朱振國 副主任醫(yī)師
2022-06-04 09:29 回答了該問題
指導意見：推薦一些富含纖維素的食物，比如蘋果、青菜、紅薯、土豆等等，這些富含纖維素的食物，具有明顯的飽腹感，吃完之后可以明顯感覺不是很餓，而且還可以使血糖穩(wěn)定，不會出現低血糖，有利于排便，使大便通暢，更好的使脂肪進行燃燒。
朱振國 副主任醫(yī)師
2022-06-04 09:29 回答了該問題
指導意見：推薦一些富含纖維素的食物，比如蘋果、青菜、紅薯、土豆等等，這些富含纖維素的食物，具有明顯的飽腹感，吃完之后可以明顯感覺不是很餓，而且還可以使血糖穩(wěn)定，不會出現低血糖，有利于排便，使大便通暢，更好的使脂肪進行燃燒。
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