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韌帶損傷如何躺著鍛煉腿部肌肉

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問題描述

韌帶損傷如何躺著鍛煉腿部肌肉

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

韌帶損傷以后需要制動(dòng)休息,如果是臥床的話,對于腿部其他的肌肉需要進(jìn)行鍛煉,避免造成長期制動(dòng)引起的廢用性萎縮,可以進(jìn)行肌肉的收縮運(yùn)動(dòng),你這種情況最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉

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