結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、定期復查及避免久坐不動，主要管理方式有控制鈣攝入、限制草酸食物、適度運動及遵醫(yī)囑用藥。

避免過量食用高鈣食物如奶制品，但無須完全禁鈣。草酸鈣結(jié)石患者需減少菠菜、竹筍等高草酸食物，尿酸結(jié)石患者應限制動物內(nèi)臟。

每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配于全天。水分不足易導致尿液濃縮，增加結(jié)晶沉積風險，尤其需注意睡前補水。

每3-6個月進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石大小變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時需立即就醫(yī)，防止輸尿管梗阻引發(fā)腎積水。

每日進行跳躍、慢跑等承重運動有助于小結(jié)石排出。久坐人群每小時應起身活動，避免尿液滯留加重結(jié)石形成。

結(jié)石患者可適量食用檸檬、西瓜等利尿水果，避免同時攝入高嘌呤與高鈣食物。疼痛發(fā)作時需及時就醫(yī)，不可自行服用止痛藥掩蓋癥狀。