膝蓋扭傷后彎曲伸直疼痛可能由韌帶拉傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)囊炎癥、髕骨脫位等原因引起。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶或交叉韌帶過度牽拉導(dǎo)致撕裂，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期需冰敷制動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、活血止痛膠囊。

扭轉(zhuǎn)動作易造成半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。

滑膜組織因外傷發(fā)生炎性滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和晨僵。建議限制活動并采用超聲波治療，藥物可選塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、洛索洛芬鈉。

髕骨軌跡異常引發(fā)關(guān)節(jié)錯位疼痛，常見于青少年運動損傷。需手法復(fù)位后佩戴護膝，反復(fù)脫位者需行內(nèi)側(cè)支持帶重建術(shù)。

恢復(fù)期間避免跑跳運動，可進行直腿抬高鍛煉股四頭肌，疼痛持續(xù)超過兩周建議骨科就診。