牙齦常出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片控制感染。

牙齦炎進(jìn)展形成牙周袋，伴隨口臭和牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治，配合阿莫西林膠囊、奧硝唑片、米諾環(huán)素軟膏等藥物抗炎治療。

長(zhǎng)期維生素C或K攝入不足導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。建議多食柑橘類水果和深綠色蔬菜，必要時(shí)服用維生素C片、維生素K1注射液補(bǔ)充。

可能與白血病、血小板減少癥有關(guān)，常伴隨皮膚瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，確診后采用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑或成分輸血治療。

日常建議選用軟毛牙刷，避免用力橫刷，每半年進(jìn)行口腔檢查，反復(fù)出血需及時(shí)排查全身性疾病。