醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石10×6毫米多數(shù)情況下可以自行排出。實(shí)際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管寬度、飲水量、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)。
1. 結(jié)石位置位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石自行排出概率較低，需結(jié)合跳躍運(yùn)動(dòng)幫助移位；輸尿管中下段結(jié)石更易隨尿液沖刷排出。
2. 輸尿管寬度正常成人輸尿管直徑約3-4毫米，10×6毫米結(jié)石需通過(guò)輸尿管生理性擴(kuò)張排出，先天輸尿管狹窄者需醫(yī)療干預(yù)。
3. 飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，推薦分次飲用溫白開(kāi)水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
4. 運(yùn)動(dòng)方式適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng)，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。
建議每日觀察排尿情況，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石等治療。
