四十天寶寶鼻塞可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、清理鼻腔分泌物、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻塞通常由空氣干燥、鼻腔分泌物堵塞、喂養(yǎng)不當(dāng)、呼吸道感染等原因引起。

空氣干燥可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥充血。建議家長(zhǎng)使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免空調(diào)或暖氣直吹，同時(shí)注意定期開(kāi)窗通風(fēng)。

分泌物堵塞是常見(jiàn)誘因。家長(zhǎng)可用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清理，注意操作時(shí)固定寶寶頭部避免損傷。

喂奶后立即平躺易引發(fā)反流性鼻塞。建議家長(zhǎng)喂奶時(shí)保持45度角體位，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘，減少胃食管反流。

持續(xù)鼻塞可能提示呼吸道感染或先天結(jié)構(gòu)異常。若伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，需及時(shí)兒科就診排除新生兒肺炎、鼻后孔閉鎖等疾病。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶呼吸頻率，避免接觸煙霧等刺激物，發(fā)現(xiàn)鼻翼煽動(dòng)或面色發(fā)青等缺氧表現(xiàn)應(yīng)立即急診處理。