頭疼沒(méi)胃口可能由睡眠不足、精神壓力大、胃腸功能紊亂、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致大腦缺氧，引發(fā)血管收縮性頭疼和食欲減退。建議固定作息時(shí)間，午間補(bǔ)充短時(shí)睡眠，無(wú)須用藥。

焦慮緊張會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，引發(fā)緊張性頭痛和胃腸蠕動(dòng)減緩?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解，嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。

可能與三叉神經(jīng)血管異常、5-羥色胺代謝紊亂等因素有關(guān)，常伴隨畏光、惡心等癥狀。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。

日常建議選擇小米粥、山藥等易消化食物，避免辛辣刺激，癥狀持續(xù)超過(guò)3天或加重需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或消化科。