曹麗娜 主治醫(yī)師
2022-05-12 06:46 回答了該問(wèn)題
減肥的人早餐要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，主食上可以適量吃全麥?zhǔn)称罚瑫r(shí)搭配富含纖維以及少量脂肪或含有蛋白質(zhì)的食物，幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，還要注意早餐不可以吃的過(guò)飽，如果覺(jué)得餓，可在早餐和午餐之間適當(dāng)加餐，但要避免食用餅干、蛋糕或饅頭等食物，以免攝入過(guò)多熱量，不利于減肥。
胃癌患者早餐吃什么菜？
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腸胃炎早餐吃什么好
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早餐吃什么減肥健康？
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血糖高早餐吃什么最好
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早餐吃什么好又能減肥
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小細(xì)胞肺癌早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
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早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)？早餐要注意什么？
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腸胃炎的人早餐吃什么不拉肚子？
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小孩子咳嗽早餐吃什么好
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醉酒第二天早餐吃什么好？
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腸鏡檢查后注意什么
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有痔瘡可以吃花生嗎
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半夜尿多遺精頻繁是怎么回事
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餐巾紙掉進(jìn)龜頭怎么辦？
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長(zhǎng)在腳上的黑痣是不是一定要去掉？
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不來(lái)大姨媽可以吃辣嗎
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手指腱鞘炎可以用艾葉泡手嗎
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輸尿管結(jié)石手術(shù)價(jià)格是多少？
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心支架手術(shù)后頭痛怎么回事？
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男孩沒(méi)有喉結(jié)是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
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