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早餐吃什么好又能減肥

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問(wèn)題描述

早餐吃什么好又能減肥

醫(yī)生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫(yī)師

早餐選擇小米粥或燕麥等健康食品有助于減肥。對(duì)于想要更快減肥的人來(lái)說(shuō),可以選擇埋線(xiàn)手術(shù),通過(guò)刺激穴位促進(jìn)脂肪燃燒和新陳代謝。減肥期間需控制飲食,避免高脂高熱量食品。重視早餐,健康減肥,結(jié)合合理飲食和必要醫(yī)學(xué)手段,能達(dá)到理想的瘦身效果。

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