股骨外側(cè)髁骨折可通過(guò)石膏固定、手術(shù)治療、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。股骨外側(cè)髁骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、劇烈運(yùn)動(dòng)、交通事故、跌倒等原因引起。
1、石膏固定：對(duì)于無(wú)明顯移位的骨折，可采用石膏固定保守治療。石膏固定可保持骨折部位的穩(wěn)定性，促進(jìn)骨痂形成。固定期間需定期復(fù)查X光片，觀察骨折愈合情況。固定時(shí)間一般為6-8周，具體根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整。
2、手術(shù)治療：對(duì)于移位明顯的骨折，需進(jìn)行手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括鋼板螺釘內(nèi)固定、髓內(nèi)釘固定等。手術(shù)可恢復(fù)骨折部位的解剖結(jié)構(gòu)，促進(jìn)骨折愈合。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
3、物理治療：骨折愈合后，可進(jìn)行物理治療促進(jìn)功能恢復(fù)。常見(jiàn)物理治療方式包括超聲波治療、電刺激治療、熱敷等。物理治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
4、藥物治療：骨折后可使用藥物緩解疼痛，促進(jìn)骨折愈合。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊0.3g，每日2次、對(duì)乙酰氨基酚片0.5g，每日3次、鈣片600mg，每日1次等。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免不良反應(yīng)。
5、康復(fù)訓(xùn)練：骨折愈合后，需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。康復(fù)訓(xùn)練包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負(fù)荷。康復(fù)訓(xùn)練可改善關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。
股骨外側(cè)髁骨折患者需注意飲食調(diào)理，多攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查，觀察骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。