糖尿病前期可能發(fā)展為二型糖尿病，但通過干預(yù)可延緩或阻止進展。主要影響因素有體重管理、飲食控制、運動習慣、遺傳因素。

超重或肥胖會加重胰島素抵抗，增加糖尿病風險。建議通過合理飲食和運動將體重控制在正常范圍。

高糖高脂飲食會加重胰腺負擔。建議選擇低升糖指數(shù)食物，控制總熱量攝入，增加膳食纖維攝入。

缺乏運動會導(dǎo)致糖代謝異常。建議每周進行適量有氧運動和抗阻訓(xùn)練，改善胰島素敏感性。

有糖尿病家族史的人群風險較高。這類人群更應(yīng)重視生活方式干預(yù)，定期監(jiān)測血糖變化。

糖尿病前期人群應(yīng)定期監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下必要時可使用二甲雙胍等藥物干預(yù)，同時保持健康生活方式。