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小孩補鈣應吃什么?

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問題描述

小孩補鈣應吃什么?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

孩子補鈣要做到營養(yǎng)均衡,每天可以食用肉,蛋,奶,有助于充分的補鈣,通常來說乳制品含有豐富的鈣,而且特別有利于吸收,平時可以給孩子多吃一些牛乳,酸奶,奶酪等,有助于給孩子補充鈣劑。

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