頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病的治療方法主要有改變不良姿勢(shì)、頸椎牽引、非甾體抗炎藥、頸椎間盤置換術(shù)。

改變長期低頭等不良姿勢(shì)，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免頸椎過度勞損。日常可進(jìn)行頸部熱敷或輕柔按摩緩解肌肉緊張。

頸椎牽引可擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練有助于增強(qiáng)頸部肌肉穩(wěn)定性。

塞來昔布等非甾體抗炎藥可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用藥物。

嚴(yán)重神經(jīng)壓迫需行頸椎前路減壓融合術(shù)，椎間盤突出可選擇人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸椎功能。

避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，定期進(jìn)行頸部保健操，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭有助于預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)。