女性腳痛、膝蓋痛可能由生理性勞損、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息補鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

長期站立、穿高跟鞋或運動過度可能導致肌肉韌帶勞損。建議減少負重活動，選擇平底鞋，局部熱敷緩解疼痛。

絕經(jīng)后雌激素下降易引發(fā)骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為夜間隱痛、易骨折。需補充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬。

關(guān)節(jié)軟骨退化常伴隨晨僵、活動彈響?？煽诜蛩岚被咸烟?，外用雙氯芬酸鈉凝膠，嚴重時關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

自身免疫性疾病多呈對稱性腫痛，可能伴有低熱。需使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥，生物制劑如阿達木單抗可控制進展。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，控制體重減輕負荷，適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，疼痛持續(xù)加重建議盡早就診風濕免疫科或骨科。