郭朝陽 副主任醫(yī)師
風熱感冒患者可以適度吹風扇,但需避免直吹和長時間使用,主要影響因素有風速控制、環(huán)境濕度、體質差異和癥狀階段。
1、風速控制選擇低速檔位,避免強風刺激呼吸道黏膜加重咳嗽咽痛,建議風扇搖頭模式增加空氣流通。
2、環(huán)境濕度配合加濕器使用可緩解風扇導致的空氣干燥,濕度維持在50%左右有助于減輕鼻咽部不適。
3、體質差異體弱多汗者需減少使用時間,汗出當風易致病情反復;發(fā)熱明顯時應優(yōu)先采用溫水擦浴等物理降溫。
4、癥狀階段急性期高熱階段不建議使用,恢復期微熱時可短時使用,伴有頭痛癥狀時禁止直吹頭部。
保持每日2000毫升溫水攝入,食用雪梨、蓮藕等清熱生津食物,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或體溫升高應立即停用風扇并就醫(yī)。
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