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益生菌懷孕期間可以吃嗎

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問題描述

益生菌懷孕期間可以吃嗎

醫(yī)生回答

懷孕期間可以遵醫(yī)囑服用益生菌，益生菌主要有調(diào)節(jié)腸道菌群、緩解便秘、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防陰道感染等作用。

1、調(diào)節(jié)腸道菌群

孕期激素變化可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道微生態(tài)平衡，改善消化吸收功能。

2、緩解便秘

孕婦常見便秘癥狀，部分益生菌株能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，但需選擇雙歧桿菌等安全性明確的菌種。

3、增強(qiáng)免疫力

特定益生菌可通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性降低過敏風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇鼠李糖乳桿菌等臨床驗(yàn)證安全的菌株。

4、預(yù)防感染

部分乳酸菌能抑制致病菌增殖，維持陰道微環(huán)境平衡，降低細(xì)菌性陰道炎發(fā)生概率。

選擇孕婦專用益生菌制劑，避免含添加劑產(chǎn)品，服用期間出現(xiàn)腹脹等不適需及時(shí)停用并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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