拔牙后一側太陽穴疼痛可能與局部炎癥、神經(jīng)牽拉或顳下頜關節(jié)紊亂有關，可通過冷熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整咬合習慣等方式緩解。

1、冷熱敷交替

術后24小時內(nèi)用冰袋隔毛巾冷敷患側太陽穴，每次10-15分鐘，間隔1小時重復，有助于減輕局部腫脹和血管擴張性疼痛。48小時后改為熱敷，使用40℃左右溫毛巾外敷，促進血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚，冷熱敷時避開手術創(chuàng)口。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，可緩解炎癥反應導致的放射性疼痛。若存在明顯肌肉痙攣，醫(yī)生可能開具鹽酸替扎尼定片等肌松劑。禁止自行服用阿司匹林腸溶片以免增加出血風險，用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應。

3、咬合調(diào)整

長期單側咀嚼或咬合不平衡可能引發(fā)顳肌勞損，表現(xiàn)為太陽穴區(qū)域鈍痛。使用咬合墊暫時調(diào)整頜位關系，避免緊咬牙動作。術后1周內(nèi)進食軟食，減少顳下頜關節(jié)負荷，打哈欠時用手托住下頜限制張口幅度。

4、神經(jīng)安撫

若疼痛呈電擊樣且向耳部放射，可能涉及三叉神經(jīng)分支刺激。維生素B1片聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合局部超短波理療。避免觸碰術區(qū)周圍皮膚，睡眠時選擇健側臥位，防止壓迫引發(fā)繼發(fā)性疼痛。

5、感染控制

出現(xiàn)跳痛伴發(fā)熱時需排查干槽癥或間隙感染，醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片聯(lián)合奧硝唑膠囊抗感染。使用氯己定含漱液維持口腔清潔，術后24小時方可輕柔漱口。禁止用患側咀嚼或吮吸創(chuàng)口，吸煙飲酒會延遲愈合。

術后保持半臥位休息避免低頭動作，用枕頭適當墊高頭部促進靜脈回流。飲食選擇溫涼流質如牛奶、蒸蛋，避免辛辣刺激及過熱食物。若72小時后疼痛未緩解或出現(xiàn)張口受限、耳悶等癥狀，需及時復診排除顳下頜關節(jié)脫位或深部感染?；謴推诒苊鈩×疫\動及長時間說話，夜間可使用頜枕帶減少肌肉緊張。