魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-13 22:25 回答了該問題
腰間盤突出的人減肥受到一定的限制,建議這樣的人最好通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來減肥,這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘,可以做一些游泳瑜伽等減肥
右腳大拇指麻,五年多,有過腰椎間盤突出癥
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