李峰 副主任醫(yī)師
如果病人只是單純的表現(xiàn)為腰痛癥狀為主的,平時可以采用仰臥位,需要睡硬板床,最好戴個腰圍帶保護一下腰椎,如果病人腰椎間盤突出已經(jīng)比較嚴重,引起病人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛的患者,睡覺的時候最好采用側臥位,側臥位的時候可以積極的進行屈膝屈髖,這樣可以減少對坐骨神經(jīng)的牽拉,從而有效地緩解病人腿痛癥狀。另外對于椎間盤突出癥的患者,平時需要避免久坐久站,避免過多的彎腰拿重東西或者是抬重物,積極的配合針灸、烤電、拔罐、牽引、推拿等理療的辦法,更有利于病人臨床癥狀的改善。
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