醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
如果病人只是單純的表現(xiàn)為腰痛癥狀為主的，平時可以采用仰臥位，需要睡硬板床，最好戴個腰圍帶保護一下腰椎，如果病人腰椎間盤突出已經(jīng)比較嚴(yán)重，引起病人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛的患者，睡覺的時候最好采用側(cè)臥位，側(cè)臥位的時候可以積極的進行屈膝屈髖，這樣可以減少對坐骨神經(jīng)的牽拉，從而有效地緩解病人腿痛癥狀。另外對于椎間盤突出癥的患者，平時需要避免久坐久站，避免過多的彎腰拿重東西或者是抬重物，積極的配合針灸、烤電、拔罐、牽引、推拿等理療的辦法，更有利于病人臨床癥狀的改善。
