馬偉 副主任醫(yī)師
血壓145/96mmHg屬于1級(jí)高血壓，多數(shù)情況下建議先通過生活方式干預(yù)控制，必要時(shí)需遵醫(yī)囑服用降壓藥物。
1、生活方式干預(yù)減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
2、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估需評(píng)估是否存在糖尿病、高脂血癥等合并癥，以及是否有靶器官損害表現(xiàn)如蛋白尿、左心室肥厚等。
3、藥物選擇可考慮鈣通道阻滯劑如氨氯地平，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利，或利尿劑如氫氯噻嗪等藥物。
4、監(jiān)測(cè)隨訪建議每日早晚測(cè)量血壓并記錄，定期復(fù)查血壓控制情況，根據(jù)血壓變化調(diào)整治療方案。
高血壓患者應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化并遵醫(yī)囑調(diào)整治療。
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