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三高人群

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三高的最佳菜譜大全

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問題描述

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醫(yī)生回答

賈偉剛

賈偉剛 副主任醫(yī)師

出現(xiàn)三高病癥時(shí)能夠吃洋蔥、玉米、燕麥、海帶、山藥等食品,這些食品有下降膽固醇、硬化血管和下降血脂的功能。病患最佳維持低鹽、低脂、低糖飲食,能夠適當(dāng)吃新鮮的水果和菌類。

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