輸尿管下段結石排出時間通常為2-4周，實際時間受到結石大小、輸尿管通暢度、患者飲水量、運動量等多種因素的影響。

直徑小于5毫米的結石多數(shù)可自行排出，超過6毫米的結石可能需醫(yī)療干預。結石體積直接影響通過輸尿管的難易程度。

輸尿管存在先天狹窄或炎癥水腫時，結石排出時間延長。輸尿管蠕動功能正常有助于結石移動。

每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用。建議分次飲用溫水，避免短時間內大量飲水。

適度進行跳躍、爬樓梯等垂直運動，利用重力促進結石位移。但劇烈運動可能導致腎絞痛發(fā)作。

出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱時應及時就醫(yī)，日?？稍黾痈涕兕愃麛z入量幫助尿液堿化。