類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食注意什么
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胡乃文 副主任醫(yī)師
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量吃深海魚、西藍(lán)花、櫻桃、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃甲氨蝶呤、來氟米特、硫酸羥氯喹、艾拉莫德等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥,減輕疼痛和腫脹。
2. 西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷,具有抗炎作用,有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥。
3. 櫻桃富含花青素,具有抗氧化和抗炎作用,有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。
4. 燕麥富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),有助于改善腸道健康,間接減輕炎癥反應(yīng)。
二、藥物1. 甲氨蝶呤作為一線抗風(fēng)濕藥,可抑制免疫系統(tǒng)過度活躍,減緩關(guān)節(jié)破壞。
2. 來氟米特通過抑制嘧啶合成,減少炎癥因子產(chǎn)生,延緩病情進(jìn)展。
3. 硫酸羥氯喹具有免疫調(diào)節(jié)作用,適用于輕中度類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。
4. 艾拉莫德新型抗風(fēng)濕藥,可選擇性抑制炎癥因子,改善關(guān)節(jié)癥狀。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動,如游泳或散步,有助于維持關(guān)節(jié)功能。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么?
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