胃炎疼痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃炎疼痛通常由飲食刺激、胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染、胃黏膜損傷等原因引起。

避免辛辣、油膩、過冷過熱食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃部負擔。

用溫熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘，有助于緩解胃部痙攣。

可在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物，這些藥物分別具有中和胃酸、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的作用。

若疼痛持續(xù)超過3天或伴有嘔血、黑便等癥狀，需及時就醫(yī)進行胃鏡檢查，明確是否存在胃潰瘍等器質(zhì)性病變。

胃炎發(fā)作期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張，戒煙限酒有助于胃黏膜修復。