痰濕熱可能導(dǎo)致脫發(fā)。脫發(fā)可能與痰濕阻滯、濕熱熏蒸等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮油膩、頭發(fā)稀疏、頭皮瘙癢等癥狀。痰濕熱體質(zhì)者可通過(guò)健脾祛濕、清熱利濕等方式調(diào)理，必要時(shí)需就醫(yī)辨證治療。

1、痰濕阻滯

長(zhǎng)期飲食肥甘厚味或脾虛運(yùn)化失常會(huì)導(dǎo)致痰濕內(nèi)生。痰濕上泛頭皮可堵塞毛囊，影響發(fā)根營(yíng)養(yǎng)吸收，表現(xiàn)為頭發(fā)油膩、脫落增多。日常需減少甜膩食物攝入，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。若伴隨舌苔厚膩、體倦乏力，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)顆粒、二陳丸等中成藥健脾化濕。

2、濕熱熏蒸

濕熱交蒸環(huán)境下，汗液與皮脂混合易滋生微生物，引發(fā)毛囊炎或脂溢性皮炎。濕熱型脫發(fā)多見(jiàn)頭皮潮紅、丘疹滲液，頭發(fā)呈簇狀脫落。建議避免高溫環(huán)境，用側(cè)柏葉、苦參煎湯外洗。癥狀明顯者可選用龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸苦參丸清熱燥濕，合并感染時(shí)需配合外用復(fù)方酮康唑洗劑。

3、氣血不暢

痰濕熱久滯可阻礙氣血運(yùn)行，發(fā)失所養(yǎng)而脫落。這類(lèi)脫發(fā)常伴頭皮麻木、頭發(fā)干枯易斷。適當(dāng)按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴有助于疏通經(jīng)絡(luò)，飲食可添加黑芝麻、核桃等補(bǔ)益肝腎之品。血虛濕熱者可考慮養(yǎng)血生發(fā)膠囊，但須排除雄激素性脫發(fā)等器質(zhì)性疾病。

4、脂溢性脫發(fā)

痰濕熱體質(zhì)者易發(fā)生雄激素性脫發(fā)，與頭皮毛囊對(duì)二氫睪酮敏感有關(guān)。特征為前額或頭頂頭發(fā)逐漸細(xì)軟稀疏，常伴家族遺傳史。早期可嘗試非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物控制，嚴(yán)重者需結(jié)合微針治療或毛發(fā)移植。

5、毛囊炎繼發(fā)

濕熱環(huán)境易誘發(fā)細(xì)菌或真菌性毛囊炎，反復(fù)感染會(huì)導(dǎo)致局部永久性脫發(fā)。表現(xiàn)為頭皮紅腫疼痛、膿皰結(jié)痂。需保持頭皮清潔干燥，急性期可外用莫匹羅星軟膏或聯(lián)苯芐唑乳膏。慢性反復(fù)發(fā)作者應(yīng)排查血糖異常等基礎(chǔ)疾病。

痰濕熱體質(zhì)者日常需避免熬夜及情緒緊張，洗頭水溫不宜過(guò)高，選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品。飲食以清淡易消化為主，限制辛辣刺激及高糖高脂食物，每周可飲用2-3次薏苡仁山藥粥。脫發(fā)面積超過(guò)頭皮25%或伴隨明顯紅斑鱗屑時(shí)，建議到皮膚科進(jìn)行毛囊鏡檢查和激素水平檢測(cè)。治療期間避免頻繁染燙，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉。