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舌苔厚黃濕熱要吃什么

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問題描述

舌苔厚黃濕熱要吃什么

醫(yī)生回答

張馨月

張馨月 主治醫(yī)師
舌苔黃厚說明體內(nèi)有熱，建議晚上食物吃清淡點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，自身能較快調(diào)理過來，因?yàn)樯嗵τ袝r和天氣也有關(guān)系，夏天暑勝，舌苔易厚。這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃一些化痰清熱的東西，如薏苡仁、蓮子、芡實(shí)、茯苓、陳皮等，都有一定的療效。平時一定要注意不喝酒、不抽煙，有不熬夜、有規(guī)律的起居飲食。

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