90歲老人大便解不出可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、使用緩瀉藥物、灌腸等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸蠕動(dòng)減弱、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起。

增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水不少于1500毫升。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，水分可軟化糞便。

順時(shí)針按摩臍周腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次10分鐘。按摩前可先用熱毛巾熱敷腹部增強(qiáng)效果。

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等藥物可遵醫(yī)囑使用。緩瀉藥通過不同機(jī)制軟化糞便或刺激腸蠕動(dòng)。

開塞露或生理鹽水灌腸能快速解除糞便嵌塞。灌腸可能與肛門括約肌松弛、腸梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、肛門墜脹等癥狀。

建議記錄排便日記，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久臥。若3天未排便或出現(xiàn)腹痛嘔吐需立即就醫(yī)。